Arquivos para 2021

Os Cogumelos Podem Mais do que Pensamos

outubro 17, 2021 por Esther Neumann

Eu mal posso acreditar em meus olhos. Existem cogumelos que crescem na neve? Eu os encontrei enquanto caminhava pelo meu jardim. Em um toco de uma árvore eles crescem todos juntinhos. Os chapéus amarelos ocre e hastes marrons de veludo destacam-se claramente entre a neve. Meu livro sobre cogumelos o confirma: o pé de veludo, […]

Como Lidar Com Seu Estresse Interior

outubro 10, 2021 por Martin Neumann

Em algum lugar no caminho da sua vida, você percebe que as coisas não estão indo como planejado. Você pode sofrer com problemas financeiros ou perceber que seu casamento está em crise. É o tipo de coisa que faz você acordar e prestar atenção – e buscar ajuda antes que isso domine você. Algumas coisas […]

Sete Segredos para uma Horta Orgânica de Sucesso

outubro 3, 2021 por John Dysinger

Existem muitas razões convincentes para cultivar uma horta orgânica. O aumento dos preços dos alimentos, a incerteza econômica, a gestão ambiental e as preocupações com a saúde em relação aos produtos convencionais são apenas alguns exemplos. Depois, há o fato de que Deus criou o homem para viver e trabalhar no jardim (Gen 2:15). Deus […]

Internet, Videogames, Redes Sociais e seu Cérebro

setembro 26, 2021 por Dr. Cesar Vasconcellos de Souza

Quanto tempo você tem gasto por dia nas redes sociais? Você já pensou em ficar dois dias sem acessar o computador? Você já conseguiu ficar nos últimos tempos, três dias sem ficar no seu videogame? Nós vamos tratar hoje de vícios eletrônicos. Vamos dar uma olhada em alguns trabalhos científicos mais recentes, que têm mostrado […]

Cada Um é Responsável pela Sua Saúde!

setembro 19, 2021 por Esther Neumann

A responsabilidade pessoal pela saúde é um dos pilares mais importantes do nosso sistema de saúde. Grandes avanços na pesquisa médica nos dão acesso a tratamentos caros que são cobertos pelo sistema de saúde. A expectativa de vida das pessoas está aumentando. Apesar do progresso, nossa sociedade não está ficando mais saudável. A expectativa de […]

Sete Alimentos para Reduzir o Estresse

setembro 12, 2021 por Martin Neumann

Só de pensar em todas as tarefas que estão se acumulando, os compromissos que você tem que executar, os prazos de trabalho iminentes e as demandas sociais em seu calendário lotado, com tudo isso você já se sente desgastado. Por falar em estresse!…. Se não for controlado, o estresse pode levar a muitos problemas de […]

Doença Celíaca – Um Problema Intestinal

setembro 2, 2021 por Esther Neumann

A doença celíaca é uma condição semelhante a um camaleão. Os sintomas são muito versáteis e o número de casos não diagnosticados é alto. Cerca de uma pessoa em cada cem é afetada. Pode levar anos para que o diagnóstico correto seja feito. Se a doença não for detectada a tempo, pode levar à desnutrição […]

Entendendo as Causas da Depressão

agosto 29, 2021 por Dr. Cesar Vasconcellos de Souza

A depressão é a principal doença mental, causando mortes e desabilidades no mundo todo. Precisamos entender as possíveis causas psicológicas da depressão, e o que a pessoa pode fazer para sair gradativamente da depressão. A mãe de João, cujo nome é fictício, teve depressão pós-parto e um novo episódio depressivo 15 anos depois. O pai […]

Produtos Extrusados – Quão Saudáveis São os Seus Cereais Matinais?

agosto 21, 2021 por Esther Neumann

Tiras de alcaçuz, puffs de amendoim, sucrilhos, barras, cereais matinais em todos os formatos e cores, massas, pães suecos, carnes de soja, rações para cães e gatos, tudo isso pode ser produzido com a extrusora. A extrusora engole quase tudo e converte matérias-primas baratas em produtos caros. Mas quem conhece essa máquina mágica, responsável por […]

Você Está Estressado por Não Ter Tempo?

agosto 14, 2021 por Martin Neumann

Você certamente ouviu a frase: Tempo é Dinheiro. Podemos concordar, mas em termos práticos, você é uma daquelas pessoas que vira qualquer centavo que está gastando, mas não pensa muito como está gastando o seu tempo? Você tenta fazer tudo ao mesmo tempo, mas no final fica frustrado por não ter horas suficientes no dia, […]