Arquivos para julho 2022

Comida Crua – Quanto Deve Ser?

julho 31, 2022 por Esther Neumann eMartin Neumann

As feiras são uma verdadeira festa para os olhos; um tesouro de frutas e verduras frescas. Grande parte da população associa a boa saúde às frutas e vegetais crus. Na prática, porém, as coisas parecem bastante sombrias. A maioria come poucas frutas e vegetais. Por outro lado, existem pessoas que defendem uma dieta exclusiva de […]

O que Causa Estresse para Idosos?

julho 24, 2022 por Martin Neumann

Quando você chega ao final da sua vida, você ainda pode enfrentar um conjunto de tensões diferentes, mas que são muito reais. O estresse que os idosos enfrentam é muito diferente do de qualquer outra faixa etária e, como tal, muitas pessoas mais jovens não sabem como ajudar, porque simplesmente não conseguem se relacionar. Algumas […]

O Que está Acontecendo com o COVID-19? Mitos e Fatos

julho 17, 2022 por Martin Neumann

A pandemia afetou a vida de todos nós de forma muito dramática. Ao lidar com essa crise, temos visto muitas recomendações conflitantes, mudanças nas políticas, declarações questionáveis e uma oposição da população, levando a uma certa desconfiança e com isso criando todo tipo de teorias da conspiração. Quais são fatos? Quais os mitos? Como podemos […]

Afinal, O Sal é Saudável? Verificando as Evidências!

julho 10, 2022 por Clare Collins

O sal é a forma mais comum de sódio e é adicionado aos alimentos durante a fabricação, cozimento em casa ou à mesa para melhorar o sabor ou prolongar a durabilidade. A maioria das pessoas já ouviu o conselho para reduzir o sal, pois a alta ingestão de sódio está associada à pressão alta, um […]

Como a Luz Solar Pode Mudar o Seu Humor

julho 3, 2022 por Dr. Cesar Vasconcellos de Souza

É preciso tomar sol? Quais são as doenças que a vitamina D previne? Será que a luz do sol tem bons efeitos sobre o nosso humor? Quais são os sinais de que você pode ter deficiência de Vitamina D? Sabemos que a luz solar é fundamental para nossa saúde ligada a vitamina D. Mas, e […]