Arquivos para março 2021

Como Colocar Limites?

março 28, 2021 por Dr. Cesar Vasconcellos de Souza

Você tem dificuldade para colocar limites? Você costuma dizer sim quando queria dizer não? Você assume o que não era para você assumir? Se sim, então o tema de hoje é para você. Vamos ver dicas que podem ajudar você a colocar limites. A Importância de se Ter Limites Você pode perguntar: Porque precisamos aprender […]

Amamentação – O Melhor Começo da Vida

março 21, 2021 por Esther Neumann

O leite materno promove inteligência! Em média, crianças amamentadas têm um quociente de inteligência três pontos maior. As crianças amamentadas têm menos probabilidade de sofrer de alergias. O contato próximo com a mãe dá ao bebê uma sensação de segurança. A composição nutricional do leite materno é perfeitamente adaptada ao recém-nascido. O leite materno é […]

Por que os Alimentos Regionais são Melhores para Você

março 14, 2021 por Esther Neumann

Kiwis da Nova Zelândia, maçãs do Argentina, azeitonas da Espanha, uvas da África do Sul. Fazer compras no supermercado é como mergulhar no grande mundo. Além disso, contemplando a variedade de frutas e verduras disponíveis, dificilmente é possível dizer qual é a estação do ano fora do supermercado. Uma enorme logística está por trás da […]

Síndrome de Burnout – O que Fazer?

março 6, 2021 por Dr. Cesar Vasconcellos de Souza

Você já ouviu falar da síndrome de Burnout? É um esgotamento físico e mental que afeta muitas pessoas. Quais são os sintomas e o que fazer para resolver esse problema? Uma síndrome é um conjunto de sinais e sintomas que nosso corpo e mente indicam que existe um problema. A diferença entre sinais e sintomas […]