Depressão

Erva de São João – O Prozac da Natureza?

fevereiro 4, 2024 por Winston J Craig

Reading Time: 4 minutesDe acordo com a Organização Mundial de Saúde, em torno de 11,7 milhões de Brasileiros sofrem de depressão. A erva de São João (Hypericum perforatum) tem recebido cada vez mais atenção como um produto seguro que proporciona algum alívio natural para a depressão. A erva-de-são-joão é uma erva perene que cresce até […]

Os Problemas no Abuso do Celular

dezembro 3, 2023 por Dr. Cesar Vasconcellos de Souza

Reading Time: 5 minutesEm 17 de janeiro de 2020, o famoso jornal norte-americano New York Times publicou um artigo no qual o autor dizia que os pais não devem se preocupar com quanto tempo seus filhos passam usando a tecnologia, como o uso de celular, tablet e computador. Isso porque, pelo menos de acordo com […]

Depressão: O Caminho da Saída

setembro 17, 2023 por Vicki Griffin

Reading Time: 4 minutesAbraham Lincoln não era estranho à depressão. Suas tendências melancólicas, combinadas com uma infância empobrecida, negócios fracassados e um amor não realizado, pareciam apontar apenas para a derrota. Certa vez ele expressou: “Agora sou o homem mais miserável do mundo. Se o que sinto fosse igualmente distribuído por toda a família humana, […]

Como Evitar 5 Pensamentos que Podem Levar a uma Depressão

junho 18, 2023 por Dr. Cesar Vasconcellos de Souza

Reading Time: 10 minutesA depressão é uma doença mental muito comum na realidade de hoje. De acordo com o Ministério da Saúde, 15,5% dos brasileiros passam por uma depressão em algum momento da vida. Precisamos saber como lidar com essa doença de forma mais adequada. Uma pessoa que apresenta tristeza, diminuição do interesse ou perda […]

Como a Luz Solar Pode Mudar o Seu Humor

julho 3, 2022 por Dr. Cesar Vasconcellos de Souza

Reading Time: 5 minutesÉ preciso tomar sol? Quais são as doenças que a vitamina D previne? Será que a luz do sol tem bons efeitos sobre o nosso humor? Quais são os sinais de que você pode ter deficiência de Vitamina D? Sabemos que a luz solar é fundamental para nossa saúde ligada a vitamina […]

Lidando com o Transtorno Bipolar: Causas, Sintomas e Tratamentos

maio 8, 2022 por Dr. Cesar Vasconcellos de Souza

Reading Time: 6 minutesVocê sofre do transtorno bipolar? Tem algum familiar com esse problema bipolar? Precisamos saber como lidar com isso. Vamos rever alguns conceitos sobre o transtorno afetivo bipolar. Cerca de 1% da população em geral sofre de transtorno bipolar. Ele ocorre mais frequentemente entre parentes de primeiro grau, quando um deles teve ou […]

Entendendo as Causas da Depressão

agosto 29, 2021 por Dr. Cesar Vasconcellos de Souza

Reading Time: 11 minutesA depressão é a principal doença mental, causando mortes e desabilidades no mundo todo. Precisamos entender as possíveis causas psicológicas da depressão, e o que a pessoa pode fazer para sair gradativamente da depressão. A mãe de João, cujo nome é fictício, teve depressão pós-parto e um novo episódio depressivo 15 anos […]